Главная » Заболевания кишечника » Слабительное средство в домашних условиях

Слабительное средство в домашних условиях

Запором называется нарушение работы кишечника, при котором интервал между дефекацией составляет более 2 суток либо же больной жалуется на невозможность полностью опорожниться. Если такая проблема сопровождается повышением температуры тела, появлением крови в каловых массах, сильной болью в кишечнике и/или рвотой, обязательна консультация врача.

Если же такое состояние появляется редко и не сопровождается подобными симптомами, то помочь себе можно и самостоятельно, используя слабительное в домашних условиях. Но сначала следует разобраться, как же «работают» слабительные препараты.

Классификация слабительных средств

Слабительные можно разделить на несколько групп: контактные, «смазывающие» и размягчающие кал, увеличивающие объем кишечного содержимого. В зависимости от этого разнится и их воздействие на организм человека.

Слабительное средство в домашних условияхКонтактные средства раздражают кишечные мехонорецепторы, которые «отвечают» за обеспечение перистальтики, а потому и за продвижение каловых масс, что и приводит к дефекации уже по истечению 7-8 часов после приема таких препаратов. К таким средствам относятся трава сенны, кора крушины и другие лекарственные травы.

Средства, размягчающие каловые массы, содержат компоненты, которые связываются с молекулами воды, в результате чего происходит смягчение поверхности кала, и он легче минует кишечник. Эта группа слабительных включает масла, гипертонические и масляные клизмы.
Средства, увеличивающие объем содержимого, буквально «разбухают» в кишечнике и выталкивают таким образом каловые массы. Это семена льна и подорожника, ламинария.

Правила приема

В качестве средств, использующихся в домашних условиях, особенно следует выделить фиточаи и сборы лекарственных трав, масла, клизмы и некоторые продукты (желательно их включать в ежедневный рацион, особенно при склонности к запорам).

Однако, как и любой лекарственный препарат, такие слабительные можно применять только в период проявления симптомов, поскольку они также при бесконтрольном приеме могут спровоцировать атонию кишечника (состояние, при котором кишечник буквально «отказывается» работать самостоятельно). Также любые слабительные строго противопоказаны при гастроэнтерите и колите.

Итак, существует несколько простых правил:

1. принимать слабительные средства следует только при длительно отсутствующей дефекации (24-48 ч);
2. следует нормализовать режим питания, исключив «закрепляющие» продукты;
3. на протяжении дня взрослый должен выпивать около 2 л воды (это не позволит каловым массам «высохнуть» и проблем с их продвижением по кишечнику не будет);
4. дефекация после приема слабительного средства может наступить как через 4-6 часов, так и через 12 (в зависимости от выбранного препарата);
5. слабительные нельзя принимать длительно, они должны применяться в качестве вспомогательного средства и в крайнем случае, когда нормализация режима питания и лечебная физкультура не дают требуемого результата;
6. слабительные нельзя принимать для лечения хронической формы запора;
7. прием таких средств должен быть обоснованным, то есть принимать их следует только по назначению врача.

Лекарственные травы для лечения запоров

Лекарственные травы слабительного действия подразделяются на 2 категории:

  • травы, увеличивающие объем содержимого кишечника;
  • травы, стимулирующие перистальтику.

Увеличить объем содержимого помогают семена льна, ламинария, пажитник. Причем, следует отметить, что слабительным эффектом обладают именно семена льна, а не льняное масло. Общеизвестная сенна, крушина, алоэ раздражают рецепторы кишечника, за счет чего и происходит стимулирование перистальтики. Однако прием этих слабительных средств практически всегда сопровождается болезненными спазмами, хотя эффект наступает уже через 6-8 часов.

Для приготовления слабительного отвара необходимо 1 ст.л. лекарственного сырья (будь-то листья сенны или кора крушины) залить 200 мл теплой воды, поставить на водяную баню и настаивать 20 минут. После этого полученный отвар сливают, осадок хорошенько отжимают и доливают теплой воды до уровня 200 мл.
Принимать такое средство следует по 100 мл дважды в день. Однако часто пользоваться такими настоями не рекомендуется, поскольку они очень быстро вызывают привыкание, а потому дозировку приходится увеличивать, что неизменно влечет нарушение работы органов ЖКТ вцелом.

Слабительный эффект также оказывает трава тысячелистника, которая помимо этого проявляет и желчегонное действие. Для приготовления настоя нужно 1 ч.л. измельченной травы (подойдет и высушенная, и свежесобранная) залить 250 мл кипящей воды и настоять 40-50 минут. Принимать его следует по 80 мл перед едой 3-4 раза в день.

Продукты со слабительным эффектом

Правильная диета является залогом нормальной работы кишечника, что особенно важно при любых нарушениях ЖКТ. Поэтому если отмечена малейшая склонность к запорам, рекомендуется включить в ежедневный рацион рассыпчатые каши (перловая, гречневая) и продукты богатые растительной клетчаткой (груши, ржаные отруби, цельнозерновой хлеб). Придется отказаться от рисовой каши, крепкого кофе и чая, какао, любых киселей.

Слабительный эффект также оказывает обычный кефир. К тому же его можно «обогатить» растительным маслом (на 200 г кефира понадобится 1 ст.л. любого масла). Такую смесь рекомендуется выпивать за 20-30 минут до сна и, как правило, утром удается опорожнить кишечник. Утром желательно ограничиться легким фруктово-овощным завтраком. Это средство мягко очищает кишечник, что обычно не сопровождается диареей (частый побочный эффект лекарственных препаратов слабительного действия).

При склонности к запорам можно приготовить такую смесь: понадобится по 100 г кураги, чернослива, инжира и изюма, фрукты измельчают на мясорубке или блендером, можно добавить 300 г меда. Эту смесь хорошенько перемешивают, хранить следует в закрытой банке в холодильнике, принимают по 1 ст.л. утром натощак.

Масло при запоре

Масла прекрасно помогают справиться с такой деликатной проблемой, как запор. Они стимулируют работу органов ЖКТ, «помогают» пищевому кому продвигаться по кишечнику, а потому регулярное употребление растительных масел утром натощак является великолепной профилактикой появления запоров. Также в масло можно добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока, который также является натуральным слабительным.

Хороший эффект также дает рыбий жир. К тому же омега-3 жирные кислоты способствуют нормализации холестерина в крови, проявляя гиполипидемическое действие, известны они также и антиоксидантным эффектом.

Однако принимать рыбий жир все же следует с осторожностью. Поскольку необоснованно высокие дозы жирных кислот повышают риск появления кровотечений, помимо этого могут наблюдаться неприятные ощущения со стороны ЖКТ (появляются вздутие, боль в кишечнике, чувство распирания, а иногда и диарея).
Быстрый послабляющий эффект оказывает касторовое масло. Принимать его следует утром или в течение дня.

Клизма от запора

Клизмы в зависимости от объема вливаемой жидкости подразделяются на микроклизмы (до 100 мл лекарственного средства), средние (до 0,5 л) и большие (до 2 л). Дома можно сделать очистительную, гипертоническую или масляную клизму.

Очистительная клизма считается наиболее приемлемым способом борьбы с запором, поскольку не влияет на мышечный тонус кишечника, не раздражает рецепторы стенок, а просто вымывает кал водой.
Чтобы провести такую процедуру дома понадобится 2 л теплой кипяченой воды (можно добавить отвар лекарственных трав) и кружка Эсмарха (резиновая грелка, снабженная узким шлангом, специальным наконечником и зажимом). Кружку заполняют водой (зажим перекрыт) и подвешивают на высоту около 1 м от кровати. Чтобы усилить или ослабить скорость потока жидкости, достаточно перевесить грелку выше или чуть ниже. Ввиду этого выполнить такие манипуляции самостоятельно, без помощника, очень сложно.
Больной укладывается на твердую поверхность, на бок, ноги, согнуты в коленях и придвинуты к груди. Помощник аккуратно вводит наконечник кружки Эсмарха (предварительно его можно смазать вазелиновым маслом) в анальное отверстие и постепенно открывает зажим. Как только в кишечник поступит весь объем жидкости, больному нужно спокойно полежать 15 минут. За это время вода проникнет в кишечник и смягчит кал, что облегчит его выведение.

Несколько проще сделать самостоятельно гипертоническую клизму. Для этого нужно приготовить насыщенный солевой раствор (1 ст.л. поваренной соли растворить в 100 мл кипяченой воды). Эта клизма «работает» в 2-х направлениях: повышает осмотическое давление в кишечном просвете и раздражает рецепторы кишечника. Соль притягивает воду из близь расположенных тканей, в результате чего кал смягчается, а также стимулирует перистальтику. Очищение кишечника происходит по истечению 20 минут.
Масляная клизма относится к разряду микроклизм. Для приготовления раствора понадобится 2 ст.л. масла (подойдет оливковое, даже подсолнечное или вазелиновое), которое предварительно нагревают на водяной бане до 38 градусов, и 100 мл кипяченой воды. Резиновой грушей отбирают 50 мл жидкости и вводят в прямую кишку. Процедура проводится обычно вечером перед сном, поскольку ожидаемый эффект наступает через 8-10 часов.

Однако несмотря на разнообразие слабительных средств, которые можно использовать в домашних условиях, назначать подобные манипуляции должен исключительно врач!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *